Giảm mỡ toàn thân an toàn hiệu quả tại ZEMA Việt Nam

Hiện nay, giảm mỡ hiệu quả đang là một vấn đề không còn xa lạ đối với nhiều người, đặc biệt là nhu cầu làm đẹp của phụ nữ. Để sở hữu một “vòng eo con kiến” thon gọn là ước muốn của bất kì cô gái nào. Không cần phải chi nhiều tiền hoặc tốn nhiều sức để có được vòng eo như mong muốn, bạn chỉ cần tuân theo các nguyên tắc khoa học sau đây là có thể đẩy được các lớp mỡ ra khỏi cơ thể của mình.

Mỡ là gì?

Mỡ (hay còn được gọi là chất béo) là một thành phần quan trọng, không thể thiếu trong cơ thể của chúng ta. Mỡ có vai trò chính trong việc cung cấp, dự trữ năng lượng dưới dạng lipid cho cơ thể. Ngoài ra, mỡ còn là một lớp đệm dưới da giúp cách nhiệt và bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi những tác động mạnh từ bên ngoài. Có thể thấy mỡ rất cần thiết cho cơ thể nếu ở một lượng vừa phải, nhưng nếu lượng mỡ tăng lên quá mức sẽ gây béo phì, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và quá trình giảm mỡ của chúng ta sẽ bị trì trệ.

Mỡ được chia thành hai loại chính là mỡ trắng và mỡ nâu:

Tế bào mỡ trắng là tế bào chỉ chứa một hạt nhân nhỏ và một hạt mỡ lớn chiếm tới 95% tế bào hình cầu, đường kính khá lớn dao động từ 25-200 . Đây chính là nguyên nhân gây béo phì và các bệnh lý nguy hiểm khác.

Trong khi đó, mỡ nâu chiếm số lượng rất ít trong tế bào, bao gồm những giọt chất béo liti và một lượng ty thể lớn có chứa sắt, kết hợp với nhiều mạch máu khiến cho mỡ có màu nâu.

Cơ chế hình thành của mỡ

Mỡ được hình thành là do sự tiêu hóa lipid trong dạ dày chuyển hóa thành các hạt mỡ liti rồi chuyển đi khắp cơ thể đến các mô giữ lại tạo thành mỡ thừa.

Nguyên nhân hình thành mỡ thừa trong cơ thể là do trọng lượng cơ thể là kết quả của quá trình tiếp thu và tiêu thụ năng lượng. Khi cơ thể được cung cấp năng lượng vượt lên trên nhu cầu cần thiết trong một thời gian dài thì sẽ gây tích tụ mỡ. Ngoài ra, một nguyên nhân khác cũng gây hình thành mỡ đó là do chúng ta ăn quá nhiều chất béo, đặc biệt vào ban đêm và không hoạt động thể dục thể thao thường xuyên để giảm mỡ hiệu quả hơn.

Nguồn bài viết: https://zema.com.vn/giam-mo-hieu-qua/